Lada hitam merupakan salah satu rempah yang berasal dari tanaman dengan nama ilmiah Piper nigrum.
Rempah ini memiliki bentuk bulat kecil, dan memberikan sensasi rasa pahit, panas, dan pedas ketika dikonsumsi.
Secara umum, rempah yang dikenal sebagai black pepper ini dikeringkan, dihaluskan, dan sering digunakan sebagai alternatif untuk cabai atau untuk memberikan cita rasa pedas pada masakan.
Mengutip Healthshots, lada hitam mengandung piperin yang dipercaya dapat menekan akumulasi lemak perut dalam tubuh dan meningkatkan tingkat metabolisme.
Sehingga, lada hitam dapat mencegah pembentukan sel-sel lemak dalam tubuh dan membantu menurunkan berat badan dengan cepat.
Mengutip Eat This, penelitian di mana pencegahan pembentukan sel-sel lemak baru oleh piperin itu disebut sebagai adipogenesis.
Reaksi adipogenesis itu yang mengakibatkan penurunan ukuran pinggang, lemak tubuh, dan kadar kolesterol.
Dengan mengonsumsi air rebusan lada hitam secara teratur, dipercaya dapat membantu mencapai postur tubuh yang diinginkan.
Gabungan antara lada hitam dan air panas memiliki manfaat luar biasa lainnya yang signifikan bagi kesehatan, termasuk memberikan nutrisi pada sel-sel kulit.
Dengan demikian, air rebusan lada hitam dapat menjadi alternatif untuk membantu mencegah kekurangan cairan, sehingga kamu akan tetap bertenaga sepanjang hari.
Selain itu, minuman ini dapat menyingkirkan racun-racun dari tubuh atau detoksifikasi merupakan hal yang sangat penting.
Baca Juga: Gak Perlu Nge-Gym, Perut Buncit Bisa 'Kempes' Seketika Cuma Ikuti 5 Cara ini, Nyesel Kalau Gak Coba
| Source | : | Kompas TV |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR