SajianSedap.com - Pernahkah kamu alami telinga kemasukan air?
Kondisi ini biasanya terjadi saat kamu mandi ataupun saat berenang.
Kalau sudah begini, pasti rasanya sudah tidak nyaman.
Kita pun tidak boleh menganggap hal ini biasa saja, karena jika kondisi ini dibiarkan tanpa adanya penanganan yang tepat, telinga yang kemasukan air dapat meningkatkan risiko terjadinya gangguan telinga, loh!
Salah satunya adalah otitis eksterna (infeksi atau peradangan pada saluran telinga luar).
Kondisi tersebut dapat menimbulkan beberapa gejala seperti telinga tampak kemerahan, nyeri saat menarik daun telinga, keluar cairan bening dari telinga, gatal pada saluran telinga, hingga terjadinya gangguan pendengaran.
Maka dari itu, kalau kamu alami telinga kemasukan air segera lakukan cara ampuh berikut ini.
Cara untuk mengatasi telinga yang kemasukan air yang pertama adalah dengan memiringkan kepala ke arah telinga yang kemasukan air.
Saat memiringkan kepala, tarik daun telinga secara perlahan agar saluran telinga menjadi lebih terbuka sehingga air dapat keluar dengan mudah.
Menggerakkan rahang dan mulut dengan cara mengunyah permen karet atau menguap menjadi pilihan kedua untuk mengatasi permasalahan telinga kemasukan air.
Rahang yang meregang saat menguap atau mengunyah permen karet diketahui mampu membantu melegakan saluran telinga yang tersumbat, sehingga dapat mendorong air keluar dari telinga.
Umumnya, air akan mengalir menuju tempat yang lebih rendah karena adanya gaya gravitasi.
Maka dari itu, saat telinga kemasukan air, cobalah berbaring ke sisi telinga yang kemasukan air untuk mengatasi kondisi tersebut.
Air yang terjebak pada saluran telinga dapat keluar setelah berbaring miring selama beberapa menit.
Cara mengatasi telinga yang kemasukan air dapat dilakukan dengan cara menggunakan pengering rambut.
Udara panas dari pengering rambut diketahui dapat membantu menguapkan air yang masuk ke dalam telinga.
Cara menggunakannya ialah dengan cara mengatur pengering rambut dengan suhu dan kecepatan udara yang paling rendah.
Lalu, arahkan pengering rambut ke telinga dengan jarak sekitar 30 cm dan gerakkan maju mundur secara perlahan.
Cara mengeluarkan air yang masuk ke telinga selanjutnya adalah dengan kompres hangat pada sekitar telinga.
Lakukan kompres hangat dengan cara berikut ini:
- Basahi kain atau handuk bersih dengan air hangat
- Peras dan keringkan kain kompres sampai tidak ada air yang menetes
- Miringkan kepala dan letakkan kain kompres pada bagian luar telinga yang kemasukan air
- Diamkan selama 30 detiak dan lepaskan
- Tunggu selama 1 menit dan ulangi langkah-langkah di atas sebanyak 4-5 kali.
Menyeka telinga dengan kain bersih diketahui dapat menyerap sebagian air yang masuk ke dalam saluran telinga.
Seka telinga menggunakan handuk atau kain yang halus seraya memiringkan kepala agar air dapat keluar dengan mudah.
Perlu diingat, untuk tidak memasukkan kain atau handuk halus ke dalam telinga karena dapat mendorong air masuk ke telinga lebih dalam.
Bagaimana, mudah bukan?
Semoga bermanfaat ya, Sase Lovers.
Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul 7 Tips Atasi Telinga yang Kemasukan Air, Miringkan Kepala hingga Lakukan Manuver Valsava.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR