SajianSedap.com - Nanas merupakan salah satu buah tropis yang banyak tumbuh di Indonesia.
Buah satu ini memiliki ciri khas kulit luarnya yang berduri.
Memiliki ciri khas padauan rasa yang manis dan asam, buah nanas memang begitu menyegarkan.
Namun tak banyak yang tahu jika nanas, ternyata bermanfaat untuk kesehatan, khususnya sebagai obat alami batuk dan flu loh.
Khusunya jika diolah menjadi jus, minuman satu ini bisa membantu meredakan batuk dan flu yang menyerang.
Melansir dari Healthline, jus nanas mengandung campuran enzim yang disebut bromelain.
Diperkirakan bromelain dapat membantu mengatasi masalah pernapasan yang terkait dengan alergi dan asma.
Ia juga dianggap memiliki sifat mukolitik yang membantu memecah dan mengeluarkan lendir.
Karena sifat anti inflamasinya, jus nanas dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
Jus nanas juga merupakan sumber vitamin C yang baik, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengatasi infeksi.
Bromelain dalam jus nanas dapat membantu memecah lendir dan mengurangi kemacetan dan peradangan.
Baca Juga: Tips Cepat Mengupas Singkong untuk Membuat Kolak, Buka Puasa Makin Meriah
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR