Meskipun tujuannya adalah untuk mengurangi asupan lemak, menghilangkan lemak dari makanan sering kali berarti menambahkan gula dan karbohidrat untuk menjaga rasa.
Strategi yang bermaksud baik ini secara tidak sengaja dapat berkontribusi terhadap masalah kesehatan, karena tidak semua lemak tidak sehat, dan kualitas lemak itu penting.
Meski begitu bukan berarti Anda tidka bisa mengonsumsinya.
Sebaiknya konsumi dalam jumlah moderat agar efeknya tidak terlalu buruk untuk buruk.
Baca Juga: Youtuber Mukbang Korea Tzuyang ke Indonesia, Ini Daftar Makanan yang Kunjungi, Bikin Ngiler
Buah Durian Bisa Jadi Petaka Jika Dimakan Orang dengan Kondisi kesehatan Seperti Ini
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR