SajianSedap.com - Siapa yang masih asing dengan tanaman kumis kucing?
Kumis kucing merupakan tanaman semak yang bisa kita temukan dengan mudah di Asia Tenggara.
Dan tahu kah sase lovers, tanaman satu ini memiliki manfaat luar biasa, terutama dari bagian daunnya.
Dikutip dari laman Cybex Kementerian Pertanian RI via Kompas.com, daun kumis kucing mengandung kadar kalium yang tinggi, glikosida orthosiponin yang bagus untuk menurunkan kadar asam urat, fosfat, dan oksalat dari dalam tubuh.
Jadi tidak heran lagi kalau tanaman hias yang indah dengan nama latin Orthosiphon Aristatus ini digunakan sebagai bahan pengobatan tradisional dalam waktu yang lama.
Bagi yang penasaran apa manfaat tanaman kumis kucing ini, dan bagaimana cara untuk mengolahnya.
Ekstrak daun kumis kucing telah terbukti dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi pada beberapa penelitian.
Senyawa aktif di dalamnya diyakini memiliki efek diuretik yang membantu mengurangi tekanan darah.
Tanaman kumis kucing juga dapat memberikan manfaat bagi penderita diabetes.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kumis kucing dapat membantu mengontrol kadar gula darah dengan cara meningkatkan sensitivitas insulin.
Salah satu manfaat utama kumis kucing adalah dalam pencegahan pembentukan batu ginjal.
Baca Juga: Manfaat Mengonsumsi Labu Kuning yang Jarang Orang Tahu
Sifat diuretiknya membantu meningkatkan produksi urine dan mengurangi risiko pembentukan batu ginjal.
Tanaman kumis kucing memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba yang dapat membantu dalam pengobatan berbagai penyakit, termasuk infeksi saluran kemih dan masalah inflamasi lainnya.
Diuretik alami dalam kumis kucing membantu meningkatkan fungsi ginjal dengan membersihkan racun dan limbah dari tubuh melalui urine.
Salah satu cara paling umum untuk menggunakan kumis kucing adalah dengan membuat teh dari daun keringnya.
Rebus daun kering kumis kucing dalam air panas selama beberapa menit, kemudian saring dan minum.
Minumlah teh ini secara teratur untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal.
Ternyata, kita juga dapat menemukan ekstrak cair kumis kucing di toko-toko kesehatan.
Kita bisa menambahkan beberapa tetes ekstrak ini ke dalam minuman atau air setiap hari.
Beberapa orang memilih untuk mengonsumsi kumis kucing dalam bentuk suplemen herbal.
Pastikan untuk mengikuti petunjuk dosis yang dianjurkan dan berkonsultasi dengan ahli herbal atau dokter sebelum memulai penggunaan suplemen.
Untuk beberapa kondisi kulit, seperti jerawat atau peradangan ringan, kita dapat mencoba menggunakan ramuan atau salep yang mengandung ekstrak kumis kucing secara topikal.
Namun, selalu lakukan tes patch terlebih dahulu untuk memastikan tidak ada reaksi alergi.
Beberapa resep tradisional juga menggunakan daun kumis kucing sebagai bumbu untuk makanan.
Kita dapat mencoba menambahkan daun kumis kucing cincang ke dalam masakan untuk meningkatkan manfaat kesehatannya.
Dengan manfaat kesehatan yang beragam dan cara penggunaan yang fleksibel, tanaman kumis kucing adalah tambahan yang berharga untuk perawatan kesehatan alami.
Meskipun begitu, pastikan kita untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau pakar kesehatan sebelum mengintegrasikan tanaman atau suplemen baru ke dalam rutinitas kesehatan, terutama kalau kita memiliki kondisi medis yang sudah ada.
Kalau ingin jarang ke rumah sakit, coba rutin untuk mengonsumsi daun kumis kucing yang cantik ini.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul : Manfaat Tanaman Kumis Kucing dan Cara Menggunakannya, Kunci Kesehatan Alami
Baca Juga: Coba Rutin Minum Kopi Campur Jahe, Bakal Rasakan Manfaat Ini pada Tubuh
Baca Juga: Cuma Rutin Minum Air Jahe Setiap Hari, Bisa Langsung Rasakan 5 Manfaat Ini pada Tubuh
Manfaat dan Penggunaan Tawas, Benarkah Bahan Kimia Ini Ampuh untuk Mengusir Bau Badan?
KOMENTAR