5 Manfaat Air Rebusan Nanas yang Baik Untuk Kesehatan

Baca Juga: Manfaat Minum Air Rebusan Serai, Kunyit dan Jahe, Penyakit Mengerikan ini Bakal Jauhi Tubuh

1. Membersihkan liver dan usus besar

Enzim pencernaan dan antioksidan pada air rebusan nanas dapat merangsang fungsi hati dan transit usus.

Hal ini dapat mencegah terjadinya kesulitan dalam proses pembuangan racun dalam tubuh. Sehingga, air nanas bisa menjadi minuman detoksifikasi yang efektif.

2. Menyembuhkan penyakit kelenjar tiroid

Biasanya bagian kulit nanas akan dibuang begitu saja setelah proses pengupasan dilakukan.

Ternyata, kulit nanas mengandung yodium yang dapat mendukung berfungsinya kelenjar tiroid.

Selain itu, zat bromelain pada nanas juga memainkan peran penting dalam pencegahan penyakit autoimun yang terkait dengan disfungsi tiroid.

3. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

The Spanish Foundation of Nutrition (FEN) menunjukkan, nanas mengandung vitamin C, bromelain, yodium, serat, dan lainnya.

Vitamin C pada air nanas juga dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga mencegah flu dan pilek.

Baca Juga: Coba Rebus Pare Lalu Minum Airnya di Pagi Hari Bisa Usir Penyakit Ini

4. Menyembuhkan retensi cairan

Retensi cairan merupakan gangguan kesehatan yang meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular kronis, seperti tekanan darah tinggi dan radang sendi.

Dengan pola gaya hidup sehat ditambah rutin meminum air nanas, akan mengurangi risiko terjadinya retensi cairan.

5. Mencegah infeksi saluran kemih

Kandungan air yang banyak pada nanas akan memproduksi urine sehingga dapat membersihkan ginjal.

PROMOTED CONTENT