Waspada! Si Kecil Bisa Terkena Sindrom Biskuit Susu karena Suka Konsumsi Camilan Ini, Begini Cara Mengatasinya

Pola makan ini biasanya seperti mengonsumsi gula dan makanan mengandung lemak olahan dalam jumlah berlebihan.

Lalu, bagaimana cara mengatasinya?

Mengatasi Anak Terkena Sindrom Biskuit Susu

Melansir World Today News, Julie Wei, dokter spesialis anak di Amerika Serikat mengatakan, sering memberikan produk susu atau makanan manis sebelum tidur bisa membuat sistem pencernaan anak terganggu.

Namun, Sase Lovers bisa mengatasinya dengan beberapa cara, kok!

Anda bisa melakukan cara ini di rumah.

1. Kurangi Konsumsi Produk Susu

Meski susu baik untuk pertumbuhan tulang anak, tetap jangan diberikan secara berlebihan ya. 

Anda cukup memberikan susu di pagi hari. 

Batasi juga porsinya agar anak tetap mendapatkan nutrisi dari makanan yang telah Anda masak sebelumnya.

2. Kurangi Makanan Tinggi Gula

Jika ia terus-terusan meminta camilan manis, berikan saja buah manis. 

Anda bisa kreasikan buah menjadi es krim potong.

Baca Juga: 3 Manfaat Rahasia Permen Karet, Kunyah Setiap Hari Dan Rasakan Sendiri Perubahan Pada Tubuh

3. Jangan Berikan Camilan Sebelum Tidur

Camilan sebaiknya diberikan 2 jam sebelum waktu tidur anak.

PROMOTED CONTENT