SajianSedap.com - Setiap hari, setelah bangun tidur, biasanya Anda pasti akan merasa haus.
Tentu saja hal pertama yang sering dilakukan oleh sebagian besar orang adalah minum.
Entah air putih, teh, susu bahkan hingga jus.
Namun ternyata tidak semua minuman aman atau dianjurkan diminum saat pagi hari, terutama saat perut kosong loh.
Alih-alih menghidrasi tubuh, beberapa minuman justru bisa memberikan efek buruk.
Setidaknya ada 3 jenis minuman yang sebaiknya Anda hindari untuk diminum saat pagi hari, terutama saat perut kosong.
Apa saja?
Baca Juga: 4 Minuman Penurun Kolesterol Setelah Banyak Makan Daging, Mudah Dibuat
Melansir dari Times of India, banyak yang belum tahu, namun jumlah kafein yang ada dalam kopi atau bahkan teh dapat membahayakan sistem pencernaan.
Ketika Anda minum kopi atau teh saat perut kosong, hal itu meningkatkan asam yang ada di lambung yang dapat merusak seluruh saluran pencernaan dan menyebabkan naiknya asam lambung dan mulas.
Hal ini dapat mengganggu garis perut bagian dalam dan untuk mencegahnya, lebih baik berhenti minum teh atau kopi, saat perut kosong.
Baca Juga: Apakah Aman Mengonsumsi Kopi Susu Setiap Hari? Ini Jawaban Ahli
Cara Mencuci Jersey Bola yang Benar, Jangan Pakai Mesin Cuci Kalau Tak Mau Rusak
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR