Cocok untuk yang Lagi Diet 5 Minuman Ini Bantu Turunkan Berat Badan

SajianSedap.com - Masih bingung cara menurunkan berat badan?

Memang memiliki berat badan berlebih sering menggangu aktivitas.

Apalagi jika berat badan ini sudah berlebihan.

Selain makanan, minuman yang Anda konsumsi juga perlu dijaga.

Ada beberapa minuman yang ternyata bisa membantu Anda menurunkan berat badan loh.

Berikut ini 5 jenis minuman yang bisa membantu menurunkan berat badan.

Apa saja sih?

Daftar Minuman yang Bisa Menurunkan Berat Badan

1. Teh hijau

Teh hijau sering dikaitkan dengan kesehatan, dan untuk alasan yang baik.

Tidak hanya mengandung antioksidan bermanfaat dan nutrisi kuat lainnya, ini juga merupakan salah satu minuman paling efektif untuk menurunkan berat badan.

Minum teh hijau terbukti menurunkan berat badan dan lemak tubuh dalam beberapa penelitian.

Perlu dicatat bahwa manfaat ini terkait dengan sediaan teh hijau yang mengandung katekin dalam jumlah tinggi, antioksidan yang dapat meningkatkan pembakaran lemak dan meningkatkan metabolisme.

Baca Juga: Ini Suhu AC yang Ideal Saat Cuaca Panas Agar Rumah Sejuk Namun Tetap Hemat Listrik, Gak Bakal Bikin Tagihan Boncos

PROMOTED CONTENT