Begini Pola Makan Presenter Cantik Glory Oyong Demi Dapat Momongan Sehat

SajianSedap.grid.id – Anda penikmat tayangan Sapa Indonesia Pagi di KOMPAS TV pasti familiar dengan sosok cantik yang satu ini.

Ya, Glory Oyong adalah salah satu presenter utama pada acara yang tayang setiap pukul 7 pagi ini.

Siapa sangka, wanita berusia 28 tahun ini ternyata pernah punya perjuangan luar biasa untuk mendapatkan momongan.  

Pasalnya, Glory pernah mengalami keguguran pada kehamilan pertamanya.

Padahal, awalnya Ia merasa percaya diri karena tidak pernah punya masalah dengan persoalan datang bulan.

Menikah pada Agustus 2015, Glory langsung mengandung pada bulan Oktober di tahun yang sama.

Tapi kebahagiaan itu tidak bertahan lama karena calon janinnya tidak sehat sehingga tidak dapat bertahan.

Sontak, pengalaman keguguran ini membuat Glory jadi galau dan takut untuk kembali hamil.

Tapi kini, wanita lulusan Fakultas Komunikasi ini telah menjadi Ibu dari Harvey Raoul Tamio yang lincah dan ceria.

Wah, kira-kira bagaimana cara Glory mengatasi rasa galau dan takutnya, ya?

Bagaimana juga caranya mengatasi agar kejadian serupa tidak terulang?

(Baca juga: Tunjukkan Perubahan Luar Biasa, Begini #DietKenyang Ala Dewi Hughes)

(Baca juga: Luna Maya Bocorkan Menu Sarapannya, Pantas Saja Badannya Langsing!)

Terapkan Pola Makan Sehat Supaya Bisa Hamil

Tak mau mengalami kejadian yang sama, Glory dan sang suami mulai memutuskan untuk menjalani pola hidup sehat.

Mereka juga mengikuti saran dokter untuk tidak mengandung dulu selama 4 bulan setelah keguguran.

Tapi, selama 4 bulan tersebut, keduanya betul-betul fokus pada program pola makan sehat.

Mereka menghindari instant food, junk food serta soda.

Bukan apa, ketiga makanan tersebut terkenal memang buruk bagi Anda yang sedang menjalankan program hamil.

Ketiganya mengandung bahan pengawet dan bahan kimia sintetik yang memicu produksi racun pada tubuh kita dan kadar gula dalam darah kita.

Lama kelamaan, racun ini akan menghalangi proses detoksifikasi dalam tubuh yang akan menghambat kesuburan.

Selain itu, junk food dan fast food juga termasuk tidak memiliki gizi.

Bahkan keduanya terkenal mengandung asupan makanan yang berbahaya seperti kadar gula dan kadar lemak yang tinggi.

(Baca juga: Membedakan Kerupuk Kulit Sapi dan Babi? Ini Dia Cara Mudahnya!)

(Baca juga: Cerdik Banget! Ini Trik Cynthia Lamusu Agar Anak Kembarnya Tenang Saat Makan)

Jaga Pola Makan Selama Kehamilan

Berutunglah kedua pasangan ini.

Pada Februari 2016, Glory kembali diberi kepercayaan untuk mengandung.

Tak mau salah langkah, Glory betul-betul menjaga kesehatan janinnya dengan mengonsumsi makanan yang sehat.

Ia mempersiapkan dirinya dengan baik.

Setiap hari, Ia rutin mengonsumsi vitamin.

Tak ketinggalan, Ia juga makan telur ayam kampung setiap hari untuk menjaga nutrisi janinnya.

Untuk serat, Glory juga tidak pernah absen mengonsumsi  buah kiwi dan avokad.

Nah, semua perjuangan itu berakhir bahagia dengan hadirnya baby Harvey yang kini sudah berusia 14 bulan.

Anda yang sedang hamil juga boleh, lo, meniru pola makan sehat Glory ini.

Jangan lupa, pola makannya harus terus dijaga sebelum, selama dan sesudah kehamilan, ya.

(Baca juga: Bubur Sumsum Tidak Akan Menggumpal Lagi Kalau Kita Ikuti Tips Mudah Ini)

(Baca juga: Pantas Saja Gemuk, Begini Cara Pintar Cynthia Lamusu Supaya Si Kembar Lahap Makan)

PROMOTED CONTENT