Ini Deretan Camilan yang Paling Mudah Membuat Gigi Anak Bolong, Harus Hindari!

SajianSedap.grid.id – Salah satu masalah pada anak adalah gigi mereka yang cepat bolong.

Soalnya gigi anak-anak memang belum sekuat orang dewasa sehingga harus mendapat perawatan yang ekstra.

Nah, selain menyikat gigi, kebiasaan memberikan  camilan juga bisa membuat gigi anak jadi bolong, lo!

Jadi sebagai ibu, kita harus tahu camilan apa saja yang harus dihindari agar gigi anak senantiasa sehat.

Agar tidak salah memberikan camilan, yuk, cari tahu camilan apa saja yang tidak boleh diberikan pada anak!

Gula Dapat Menurunkan Keasaman Gigi

Anak-anak pasti sangat tertarik dengan makanan manis.

Mulai dari permen sampai minuman, semua pasti disukai.

Masalahnya, makanan yang mengandung gula seperti itulah yang bisa membuat gigi anak jadi bolong.

(Baca juga: 5 Resep Pempek Sedap ini Bisa Dibuat Tanpa Ikan Tenggiri, lo!)

(Baca juga: Valentine Dinner, Sandra Dewi Enggak Ragu Makan Mewah Sampai 6 Ronde!)

Soalnya camilan yang mengandung gula dan karbohidrat dapat menurunkan keasaman gigi.

Jika ini terjadi secara terus menerus, mineral atau email pada gigi akan hilang dan bisa menyebabkan lubang pada gigi.

Apalagi jika makanannya bertekstur lengket.

Makanan seperti itu akan lebih sulit dibersihkan dan berpotensi menempel pada gigi.

(Baca juga: Antigagal, Tengok Tips Membuat Chicken Nugget Sendiri di Rumah Ini)

(Baca juga: Duh, Kesalahan Makan Buah Ini Sering Kita Lakukan, Bikin Repot Sendiri)

Camilan yang Tepat Untuk Anak

Lalu, camilan bagaimana yang tepat untuk anak?

Jika anak memang suka makan makanan manis, bisa didapat dari gula alami seperti buah.

Salah satu buah yang direkomendasikan oleh dokter gigi untuk camilan anak adalah apel.

Soalnya apel memiliki tekstur yang tidak terlalu keras dan bagus untuk gigi.

Selain itu gerakan mengunyah juga bisa merangsang aliran kelenjar ludah yang merupakan pembersih alami rongga mulut.

Bisa juga memberikan anak produk susu seperti keju yang mengandung kalsium guna memperkuat lapisan gigi.

Pokoknya selain sehat, camilan harus membuat rongga mulut anak aktif guna menyeimbangkan tingkat keasaman pada mulut agar tak kehilangan mineralnya.

Nah, sekarang sudah tahu kan, camilan apa yang tidak boleh diberikan pada anak?

Jadi jangan sampai salah lagi, ya!

Yuk, mulai pilih camilan yang sehat untuk anak! (MA/Berbagai sumber)

Foto dok. foodnavigator.com

(Baca juga: Kenikmatan 5 Resep Serba Tempe Ini Dijamin Bisa Meningkatkan Nafsu Makan Keluarga)

(Baca juga: 4 Artis Indonesia Ini Rela Tidak Makan Nasi Demi Langsing, Bagaimana Hasilnya?)

PROMOTED CONTENT