Dibalik Kesegarannya, KIta Harus Waspada Bahaya Nanas Bagi Kesehatan

SajianSedap.com - Nanas adalah buah yang banyak mengandung vitamin dan mineral. 

Buah ini juga banyak dimikmati menjadi jus, rujak, atau dikonsumsi secara langsung. 

(Baca Juga: Enggak Perlu Jago Masak Untuk Membuat Kue Semprit Vanila Ceri Ini! | Grid.ID )

Namun, Anda penggemar nanas perlu hati-hati, soalnya buah nanas juga punya efek negatif bagi kesehatan. 

1. Meningkatkan kadar gula darah

Kandungan zat gula yang cukup tinggi dalam buah nanas membuatnya jadi buah yang tidak bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes karena akan meningkatkan gua darah dalam tubuh jika dikonsumsi secara berlebih. 

(Baca Juga: Resep Kue Kering Keju Crispy yang Mudah Ini Cocok Dicoba Para Pemula | Grid.ID)

2. Menyebabkan sakit kepala dan alergi

Buah nanas juga dapat menyebabkan sakit kepala dan rekasi alerigi bila dikonsumsi secara berlebihan. 

Biasanya gejala yang ditimbulkan berupa kulit yang berubah menjadi kemerahan dan gatal-gatal. 

Kasus alergi yang cukup parah, efeknya dapat menyebabkan pembengkakkan pada bibir dan mulut. 

(Baca Juga: Resep Nastar Klasik Ini Bisa Kita Buat Dalam 40 Menit | Grid.ID)

PROMOTED CONTENT