SajianSedap.com - Nanas adalah buah yang banyak mengandung vitamin dan mineral.
Buah ini juga banyak dimikmati menjadi jus, rujak, atau dikonsumsi secara langsung.
(Baca Juga: Enggak Perlu Jago Masak Untuk Membuat Kue Semprit Vanila Ceri Ini! | Grid.ID )
Namun, Anda penggemar nanas perlu hati-hati, soalnya buah nanas juga punya efek negatif bagi kesehatan.
1. Meningkatkan kadar gula darah
Kandungan zat gula yang cukup tinggi dalam buah nanas membuatnya jadi buah yang tidak bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes karena akan meningkatkan gua darah dalam tubuh jika dikonsumsi secara berlebih.
(Baca Juga: Resep Kue Kering Keju Crispy yang Mudah Ini Cocok Dicoba Para Pemula | Grid.ID)
2. Menyebabkan sakit kepala dan alergi
Buah nanas juga dapat menyebabkan sakit kepala dan rekasi alerigi bila dikonsumsi secara berlebihan.
Biasanya gejala yang ditimbulkan berupa kulit yang berubah menjadi kemerahan dan gatal-gatal.
Kasus alergi yang cukup parah, efeknya dapat menyebabkan pembengkakkan pada bibir dan mulut.
(Baca Juga: Resep Nastar Klasik Ini Bisa Kita Buat Dalam 40 Menit | Grid.ID)
3. Merangsang munculnya rematik
Buah nanas juga tidak baik dikonsumsi oleh penderita remaik.
Pasalnya, nanas mampu merangsang munculnya rematik ketika sudah masuk ke dalam tubuh dan berada dalam saluran pencernaan.
Di sana makanan tersebut akan difermentasikan menjadi alkohol yang menyebabkan rasa rematik.
Oleh karena itu, para penderita rematik tidak dianjurkan mengonsumsi buah nanas dalam jumlah banyak agar tidak menimbulkan efek lebih buruk bagi kesehatan.
Itulah beberapa efek negatif dari buah nanas bagi kesehatan tubuh.
Semoga bermanfaat. (RM)
(Baca juga: Tips Sukses Membuat Siomay Bandung Seenak Penjual Gerobak)
(Baca juga: Tips Sukses Membuat Bakpao Putih dan Lembut Dari Chef Diana Cahya)
| Penulis | : | Sajian Sedap |
| Editor | : | Sajian Sedap |
KOMENTAR