Hari Kedua
Sarapan: Satu irisan roti panggang (wholegrain lebih baik), satu telur rebus, setengah buah pisang.
Makan siang: Satu telur rebus, 5 buah cracker asin, satu cangkir keju cottage.
Makan malam: 2 hot dog tanpa roti, setengah cangkir jus wortel, secangkir brokoli, setengah buah pisang.
Es krim vanilla sebagai penetup makanan dibolehkan!
(Baca juga: Begini Aksi Heboh Via Vallen yang Masak Kesiangan, Sampai Duduk di Lantai, Lo!)
(Baca juga: Saling Kirim Makanan, Ini Potret Hubungan Baik Zaskia Adya Mecca dengan Mantan Istri Hanung)
Hari Ketiga
Sarapan: 5 buah kreker atau biskuit asIn dengan sepotong keju cheddar dan satu buah apel kecil.
Makan siang: Sepotong roti panggang (wholegrain lebih baik lagi), satu telur (makan siang ringan).
Makan malam: Secangkir tuna, setengah buah pisang, dan secangkir es krim vanilla.
Jika ingin mencapai hasil yang maksimal, kitabisa melakukan diet ini selama beberapa minggu.
Cara Menghilangkan Bau Asap Rokok di Karpet Tanpa Dicuci, Wangi Lagi Cuma Ditabur 1 Bahan ini
Penulis | : | Virny Apriliyanty |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR