Kebiasaan Kecil di Dapur Ini Bisa Memangkas Kalori, Lo! Jangan Hanya Diet dan Olahraga Saja!

SajianSedap.grid.id -  Banyak orang yang mati-matian memangkas kalori.

Soalnya kalori dianggap sebagai musuh utama penyebab kegemukan.

Kini, bila ingin mengurangi asupan kalori tidak perlu cuma mengonsumsi selembar roti gandum dan sesendok mayones.

Atau harus olahraga sampai menghabiskan banyak dana.

Berikut ada trik memangkas kalori yang mudah, dimulai dari dapur.

1. Gunakan Wajan Besi

Wajan besi yang dirawat baik bisa digunakan untuk mengolah makanan dengan sedikit minyak, berarti sama dengan sedikit tambahan kalori.

Bandingkan penggunakan 2 sdm minyak di wajan stainless steel dengan ½ sdm minyak di wajan besi.

Sangat terlihat, ya, perbedaannya.

(Baca juga: Lulus S2 di Amerika, Tasya Kamila Langsung Pemer Masakan Ibunya! Sekangen Itu? )

(Baca juga: Apakah Penderita Diabetes Aman Mengonsumsi Kurma Sebagai Menu Berbuka? )

2. Pilin Daging Sapi

PROMOTED CONTENT