Ini 3 Alasan Kenapa Kita Harus Mengganti Gula Pasir dengan Gula Palem

2. Mencegah Kanker Usus

Ternyata bakteri baik atau prebiotik tidak hanya terkandung dalam yogurt.

Gula palem pun mengandung prebiotik yang disebut inulin.

Selain masuk ke dalam golongan prebiotik, inulin juga mengandung karbohidrat dan serat yang baik bagi Anda yang sedang melakukan diet.

Asupan inulin sanggup mencegah terjadinya kanker usus.

Pasalnya di dalam usus besar inulin akan berubah menjadi asam laktat, dengan adanya asam laktat, gerak peristaltik usus menjadi lancar.

BACA JUGA: Wow! Makan 1 Jeruk Setiap Hari Dapat Cegah Rabun Tua Hingga Kebutaan, Berikut Faktanya

3. Mencegah Tulang Keropos

Tahukah Anda, kandungan inulin dalam gula palem juga dapat mencegah pengeroposan tulang.

Oleh sebab itu, inulin digunakan dalam produk susu instan anak-anak maupun dewasa.

Pada susu instan anak-anak inulin dapat merangsang pertumbuhan tulang dan gigi, sedangkan pada pada susu instan dewasa inulin dapat mencegah pengeroposan tulang.

BACA JUGA: Hati-Hati! Lap Dapur Bisa Jadi Penyebab Keracunan Makanan, Berikut Penjelasannya!

Tertarik mengganti gula pasir di dapur dengan gula palem?

 

PROMOTED CONTENT