Sajiansedap.id - Popularitas teh untuk mengobati berbagai macam penyakit memang sudah tidak perlu diragukan.
Tidak hanya menyembuhkan, teh juga berguna sebagai minuman relaksasi setelah menjalani berbagai kegiatan sepanjang hari.
Namun, ternyata berbeda teh, berbeda juga perannya untuk tubuh, lo.
Hal ini disebabkan karena dalam setiap jenis teh, terdapat kandungan yang berbeda dan berbeda pula manfaatnya untuk tubuh.
Berikut ini adalah macam-macam teh dan manfaatnya untuk tubuh.
BACA JUGA: Bikin Suasana di Sore Hari Terasa Lebih Santai dengan Risoles Jagung Mayo Ini
1. Teh Chamomile untuk Tidur
Teh chamomile berasal dari seduhan bunga chamomile.
Bunga ini memang sudah sering digunakan sebagai salah satu obat herbal dan termasuk dalam edible flower atau bunga yang bisa dikonsumsi.
Dalam chamomile, terdapat zat yang dapat meningkatkan kadar serotonin dan melatonin dalam tubuh.
Peningkatan kadar serotonin dan melatonin dapat membuat tubuh menjadi rileks.
Dengan efek relaksasi yang tinggi, maka rasa kantuk akan mudah datang.
| Penulis | : | Ellytarahma |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR