Temukan Jenis Teh Untuk Masalah Tubuh, Ada yang Bisa Sembuhkan Sinus!

Ellytarahma - Rabu, 25 Juli 2018 | 15:40 WIB

Berbagai Jenis Teh Bermanfaat untuk Tubuh

Sajiansedap.id - Popularitas teh untuk mengobati berbagai macam penyakit memang sudah tidak perlu diragukan.

Tidak hanya menyembuhkan, teh juga berguna sebagai minuman relaksasi setelah menjalani berbagai kegiatan sepanjang hari.

Namun, ternyata berbeda teh, berbeda juga perannya untuk tubuh, lo.

Hal ini disebabkan karena dalam setiap jenis teh, terdapat kandungan yang berbeda dan berbeda pula manfaatnya untuk tubuh.

Berikut ini adalah macam-macam teh dan manfaatnya untuk tubuh.

1. Teh Chamomile untuk Tidur

Teh chamomile berasal dari seduhan bunga chamomile.

Bunga ini memang sudah sering digunakan sebagai salah satu obat herbal dan termasuk dalam edible flower atau bunga yang bisa dikonsumsi.

Dalam chamomile, terdapat zat yang dapat meningkatkan kadar serotonin dan melatonin dalam tubuh.

Peningkatan kadar serotonin dan melatonin dapat membuat tubuh menjadi rileks.

Dengan efek relaksasi yang tinggi, maka rasa kantuk akan mudah datang.

Inilah mengapa teh chamomile sangat baik untuk mengurangi efek insomnia.

2. Teh Campur Madu untuk Radang Tenggorokan dan Flu

Teh madu merupakan minuman yang terdiri dari madu, lemon, dan kayu manis yang diaduk jadi satu dalam air hangat.

Teh madu sangat baik untuk radang tenggorokan karena mengandung lemon dan kayu manis.

Jenis teh ini juga sangat cocok sebagai minuman diet, lo.

Hal ini disebabkan karena madu memiliki rasa manis yang dapat mengurangi rasa lapar, tapi kandungan gula dalam madu juga tidak setinggi pada gula pasir atau gula aren.

Keistimewaan teh madu dapat bertambah jika kita menambahkan bawang putih ke dalam seduhan teh.

Dengan campuran ini, tidak hanya dapat menyembuhkan radang tenggorokan, teh campur ini juga bisa menyembuhkan flu.

3. Teh Kunyit dan Jahe Dapat Mengatasi Infeksi Sinus

Teh yang terdiri dari campuran kunyit, jahe, lemon, dan air hangat ternyata dapat mengatasi infeksi sinus.

Sinus merupakan penyakit yang disebabkan oleh pembengkakkan pada selaput hidung.

Jahe dan kunyit berguna untuk melancarkan peredaran darah di daerah sekitar hidung sehingga pembengkakkan akan cepat mengempis.

Tidak hanya itu, jahe dan kunyit juga mengandung zat antiradang yang sangat baik untuk penyembuhan sinus.

Tidak hanya sinus, kandungan jahe dalam teh ini bisa menyembuhkan sakit kepala, lo.

4. Teh Peppermint untuk Mengatasi Pembengkakkan Wajah di Pagi Hari

Ketika kurang tidur, tidak hanya mata yang mendapatkan kantong mata, tapi wajah juga akan membengkak, lo.

Pembengkakkan wajah di pagi hari ini juga dapat dipengaruhi oleh makanan yang dimakan sebelum tidur serperti mi instan.

Teh pepermint mengandung mentol dan zat-zat lain yang dapat mengurangi efek metabolisme tubuh yang menyebabkan pembengkakan pada wajah.

Jenis teh ini juga bisa memberikan efek tenang untuk pencernaan pada pagi hari.

5. Teh Basil untuk Mengatasi Stres

Pada dasarnya, semua jenis teh memiliki pengaruh yang baik untuk relaksasi dan mengurangi stres.

Namun, khusus untuk teh basil, salah satu tanaman herbal yang juga sering digunakan untuk menambah kenikmatan pada pasta ini memiliki efek yang luar biasa untuk menenangkan tekanan-tekanan pada hormon dan syaraf.

Teh basil sangat berpengaruh untuk mengurangi efek stres, tertekan, hingga depresi.

Kandungan dalam teh basil bisa menurunkan hormon kortisol yang banyak dikeluarkan ketika kita merasa panik atau tertekan.

Tidak memiliki basil di rumah? Ganti daun ini dengan daun kemangi.

Kemangi dan basil berada pada famili tanaman yang sama.

Kandungan kedua daun ini juga tidak jauh berbeda.

Itulah berbagai jenis teh dan manfaatnya yang juga berbeda-beda untuk tubuh kita.

Beberapa teh seperti teh peppermint, teh chamomile, dan teh madu dapat memberikan efek yang luar biasa jika dikonsumsi secara rutin.