Sajiansedap.id - Minum air putih sangat baik untuk tubuh kita.
Pasalnya sebagian besar tubuh kita terdiri dari air dan kita kehilangan air setiap hari melalui urin, keringat, dan bernapas.
Oleh sebab itu, kita perlu asupan air untuk menggantinya dan air putih merupakan pengganti cairan tubuh yang sangat baik.
BACA JUGA: Bisa Sebabkan Gagal Ginjal, Kurangi 5 Konsumsi Makanan Ini Sebelum Terlambat!
Meski minum air putih sangat baik untuk tubuh kita, minum air putih secara berlebihan sangat tidak dianjurkan.
Pasalnya kekurangan atau kelebihan minum air putih dampaknya sama-sama buruk.
KOMENTAR