Pisang memiliki kandungan kalium yang dibutuhkan tubuh manusia.
Namun apa jadinya jika mengkonsumsi terlalu banyak kalium?
Sebuah istilah dikenal dengan Hyperkalemia, yaitu sebuah kondisi terlalu banyak memiliki kalium pada tubuh.
Kondisi ini ditandai dengan pelemahan otot, kelumpuhan sementara, dan detak jantung yang tidak teratur.
Mengkonsumsi buah pisang dalam jumlah yang ekstrim akan meningkatkan resiko terkena penyakit ini.
BACA JUGA: Punya Jamur Merang Jangan Dianggurin, Langsung Kreasikan Menjadi Tumis Jamur Merang
Selain itu Mengonsumsi pisang sebaiknya diperhatikan penderita diabetes.
Kandungan gula yang terdapat pada pisang justru akan menimbulkan efek negatif terutama jika di konsumsi secara berlebih.
Selain itu, kandungan gula pada pisang, terutama glukosa, akan menimbulkan efek lain, yaitu kerusakan pada gigi.
Dalam level tertentu, mengkonsumsi pisang dengan jumlah terlalu banyak memiliki efek yang sama dengan mengkonsumsi sejumlah permen.
Jadi ada baiknya mengonsumsi pisang harus diimbangi dengan makanan yang sehat lainnya dan juga pola hidup yang teratur seperti berolahraga.
KOMENTAR