Makan Ketimun 4 Kali Sehari Ternyata Bisa Buat Tubuh Langsing dalam 10 Hari Saja!

- Timun

- 15 gram gandum putih atau 2 butir telur / 150 gram tuna

- 2 kentang / 3 potong roti gandum utuh

Kamu bisa makan roti atau kentang.

Jangan pernah menggabungkan keduanya.

Campur kentang/roti dengan mentimun dan ikan tuna.

Jika tidak suka tuna, dapat mengganti dengan daging putih dan telur rebus.

Memanggang daging adalah pilihan yang bagus yang harus kamu coba.

BACA JUGA: Kemarin Minum Santan, Kini Heboh Atlet Asian Games 2018 Tersedak Bir Pletok!

Jus Ketimun

Minuman ini bisa jadi pengganti camilan.

Kamu akan membutuhkan bahan-bahan berikut:

PROMOTED CONTENT