Belajar dari Penyakit Kanker Paru yang Renggut Nyawa Budi Anduk, Makanan Ini Harus Rutin Kita Konsumsi

2. Brokoli

Brokoli adalah sayuran yang sangat menyehatkan, karena merupakan salah satu pilihan sayuran hijau terbaik.

Menjadikannya bagian dari asupan kita akan membantu fungsi paru-paru dengan baik.

Baca Juga : Pernah Dituduh Idap Anoreksia, Victoria Beckham Langsung Tuntut Iklan Pizza yang Menggunakan Fotonya

Sayuran ini mengandung jumlah antioksidan yang tinggi,

dan karena itu membantu untuk mempertahankan kesehatan paru-paru yang baik.

Selain itu, brokoli juga baik untuk orang yang menderita gangguan paru obstruktif kronik.

3. Kacang

American Cancer Society menyatakan bahwa kacang benar-benar baik untuk kesehatan paru-paru.

PROMOTED CONTENT