Empat Makanan Mentah yang Harus Dihindari Ibu Hamil
Ilustrasi ibu hamil
1. Daging
Ilustrasi daging wagyu
Dilansir dari Kompas.com, makanan pertama yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil dalam keadaan mentah adalah daging.
Daging berisiko mengandung salmonella yang bisa menyebabkan ibu hamil mengalami gangguan pencernaan, bahkan gangguan kehamilan dan janin.
Jika ingin mengonsumsi daging, maka wanita yang mengandung harus memasaknya sampai benar-benar matang, sampai tidak ada bagian daging berwarna merah muda dan darahnya benar-benar hilang.
Jangan lupa juga untuk selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah memasak daging.
Baca Juga : Duh, Tekstur Lembut Puding Kelapa Gula Merah Ini Sempurna Banget Di Lidah
KOMENTAR