Tag: lari

6 Tahun yang lalu - Makan sebelum melakukan joging memang perlu, tapi harus hati-hati memilihnya. Ternyata jenis makanan ini malah tidak boleh dikonsumsi sebelum joging.

6 Tahun yang lalu - Siapa yang tidak kenal Usain Bolt? Kecepatannya di lintasan lari membuatnya dijuluki manusia tercepat di dunia.

6 Tahun yang lalu - Bukan hanya makanan sehat, ada juga beberapa makanan tak terduga yang justru disarankan untuk mengurangi cedera dan rasa sakit. Bahkan makanan ini juga disarankan untuk para atlet lari, lo!

6 Tahun yang lalu - Siapa yang sangka Nikita Willy ternyata makan banyak? Sampai 7 kali dalam sehari, lo!

8 Tahun yang lalu - Mari ikuti tips mengonsumsi makanan sebelum lari ini agar olahraga kita lebih maksimal.