![Jangan Langsung Diurut Kalau Lagi Kram Otot saat Olahraga, Cukup Minum Air Rebusan Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/15/brwjpg-20240315035545.jpg)
Jangan Langsung Diurut Kalau Lagi Kram Otot saat Olahraga, Cukup Minum Air Rebusan Ini
5 Bulan yang lalu - Kram otot sangat mengganggu ketika setelah olahrga, Anda bisa obati dengan minum air rebusan 2 bahan dapur ini.
![Pemilik Shio Naga Baiknya Olahraga di Tahun 2024, Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Otot Tidak Loyo](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/25/makanan-untuk-shio-nagajpg-20240125120444.jpg)
Pemilik Shio Naga Baiknya Olahraga di Tahun 2024, Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Otot Tidak Loyo
7 Bulan yang lalu - Ketahui informasi mengenai makanan untuk Shio Naga di tahun 2024 yang bisa membangun kekuatan otot sehingga tidak merasa pegal linu.
![Katanya Sebabkan Rematik, Mandi Air Dingin Sebelum Tidur Justru Bisa Datangkan Hal Luar Biasa Ini di Tubuh Menurut Ahli, Nyesel Baru Tahu](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/02/02/manfaat-mandi-air-dingin-di-mala-20230202021950.jpg)
Katanya Sebabkan Rematik, Mandi Air Dingin Sebelum Tidur Justru Bisa Datangkan Hal Luar Biasa Ini di Tubuh Menurut Ahli, Nyesel Baru Tahu
1 Tahun yang lalu - Ahli membongkar kalau mandi air dingin sebelum tidur justru bisa datangkan hal luar biasa pada tubuh. Nyeri otot bisa sirna.
![Yang Hobi Tahan Pipis Harus Baca! 4 Hal Buruk Ini Akan Terjadi pada Tubuh Tua Nanti Kalau Dari Sekarang Malas Gerak ke WC](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/30/bahaya-menahan-pipis-untuk-wanit-20230130022634.jpg)
Yang Hobi Tahan Pipis Harus Baca! 4 Hal Buruk Ini Akan Terjadi pada Tubuh Tua Nanti Kalau Dari Sekarang Malas Gerak ke WC
1 Tahun yang lalu - Efek samping menahan pipis ini akan terasa di tubuh saat tua nanti. Di antaranya batu ginjal sampai merusak otot panggul.
![Pantas Sekampung Jarang Sakit, Ternyata Modal Badan Sehat Cuma Rajin Makan Ikan Asin, Efek Dahsyat Ini Pasti Terasa Pada Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/13/ikan-asin-banyak-manfaatnyajpeg-20230113075726.jpeg)
Pantas Sekampung Jarang Sakit, Ternyata Modal Badan Sehat Cuma Rajin Makan Ikan Asin, Efek Dahsyat Ini Pasti Terasa Pada Tubuh
1 Tahun yang lalu - Bersyukur Anda yang suka makan ikan asin, sebab makan ikan asin banyak manfaatnya mulai dari menguatkan tulang sampai membentuk otot.
![Terdengar Sepele, Tapi Manfaat Makan Pisang Sebelum Tidur Ternyata Tidak Main-main](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/11/manfaat-makan-pisang-sebelum-tid-20230111024521.jpg)
Terdengar Sepele, Tapi Manfaat Makan Pisang Sebelum Tidur Ternyata Tidak Main-main
1 Tahun yang lalu - manfaat makan pisang sebelum tidur bisa membantu tubuh lebih rileks serta mencegah kram otot dan mengatasi insomnia
![Tubuh Berotot Seperti Pevita Pearce Kini Disebut Lebih Menarik Menurut Penelitian, Ternyata Begini Cara Mudah Membentuk Otot Kencang Bagi Wanita](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/19/cara-mendapatkan-tubuh-berotot-s-20221119034619.jpg)
Tubuh Berotot Seperti Pevita Pearce Kini Disebut Lebih Menarik Menurut Penelitian, Ternyata Begini Cara Mudah Membentuk Otot Kencang Bagi Wanita
1 Tahun yang lalu - Cara mudah mendapatkan tubuh berotot seperti Pevita Pearce yang kini disebut lebih menarik daripada tubuh kurus menurut penelitian.
![Heran Kakek Bisa Lari-larian Gendong Cucu, Ternyata Rahasia Nyeri Otot Bisa Langsung Sirna Cuma Cengkeh Yang Diolah Dengan Satu Bahan Campuran Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/01/cara-redakan-nyeri-ototjpg-20221101015652.jpg)
Heran Kakek Bisa Lari-larian Gendong Cucu, Ternyata Rahasia Nyeri Otot Bisa Langsung Sirna Cuma Cengkeh Yang Diolah Dengan Satu Bahan Campuran Ini
1 Tahun yang lalu - Ini cara mudah dan ampuh meredakan nyeri otot dengan modal cengkeh yang dicampur satu bahan di kulkas ini.
![Cara Menjaga Tulang dan Otot dengan 7 Makanan ini, Aktif Bergerak Hingga Tua](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/23/5f10756d5ad16jpg-20221023095625.jpg)
Cara Menjaga Tulang dan Otot dengan 7 Makanan ini, Aktif Bergerak Hingga Tua
1 Tahun yang lalu - Cara Menjaga Tulang dan Otot bisa cuma mengandalkan 7 jenis makanan sehat ini, dijamin bebas gerak selama hidup
![Selain Dipijat, ini Cara Meredakan Nyeri Otot yang Bisa Dilakukan di Rumah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/10/5e7342402e237jpg-20221010103455.jpg)
Selain Dipijat, ini Cara Meredakan Nyeri Otot yang Bisa Dilakukan di Rumah
1 Tahun yang lalu - Cara meredakan nyeri otot yang bisa dilakukan di rumah dan memberikan hasil yang efektif untuk menyembuhkan.
![Nyesel Kalau Enggak Coba, Rendam Kaki Pakai Air Es Sebelum Tidur Bakal Bikin Anda Ketagihan, Efeknya di Tubuh Gak Main-main](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/06/24/3965933495.jpg)
Nyesel Kalau Enggak Coba, Rendam Kaki Pakai Air Es Sebelum Tidur Bakal Bikin Anda Ketagihan, Efeknya di Tubuh Gak Main-main
2 Tahun yang lalu - manfaat merendam kaki dengan air es untuk kesehatan salah satunya bisa membantu meredakan sakit otot
![Seketika Dibuat Melongo, Mandi Pakai Air Rebusan Serai Bikin Tubuh Rasakan Perubahan Ini, Nyesel Kalau Enggak Nyoba](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/15/mandi-dengan-air-seraijpg-20220815101936.jpg)
Seketika Dibuat Melongo, Mandi Pakai Air Rebusan Serai Bikin Tubuh Rasakan Perubahan Ini, Nyesel Kalau Enggak Nyoba
2 Tahun yang lalu - manfaat mandi dengan air rebusan serai salah satunya bisa membantu mengatasi nyeri dan pegal di otot
![Mengerikan Banget! Pria Ini Nekat Suntik Otot Lengan dengan Minyak Demi Mirip Seperti Kartun Popeye, Nasibnya Malah Sangat Malang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/17/2720962085jpg-20220717013025.jpg)
Mengerikan Banget! Pria Ini Nekat Suntik Otot Lengan dengan Minyak Demi Mirip Seperti Kartun Popeye, Nasibnya Malah Sangat Malang
2 Tahun yang lalu - Gak nyangka! Pria Ini Nekat Suntik Otot Lengan Dengan Minyak Agar Bisa Mirip Seperti Kartun Popeye, malah berujung bencana
![Daging Kurban Gerak-gerak setelah Dipotong, Bukan karena Penyakit PMK, Ternyata Ini Alasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/11/rsz_flesh-1769187_1280jpg-20220711020709.jpg)
Daging Kurban Gerak-gerak setelah Dipotong, Bukan karena Penyakit PMK, Ternyata Ini Alasannya
2 Tahun yang lalu - alasan mengapa daging kurban bergerak meski sudah disembeli karena adanya kontraksi otot pada hewan yang disebut rigor mortis
![Lihat Mertua Masih Lincah Sampai Tua, Seumur Hidup Bebas Nyeri Lutut Hanya dengan Minyak Murah dari Pasar, Sekali Oles Langsung Terasa Manfaatnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/19/man-bent-her-head-grabbed-him-he-20210619075748.jpg)
Lihat Mertua Masih Lincah Sampai Tua, Seumur Hidup Bebas Nyeri Lutut Hanya dengan Minyak Murah dari Pasar, Sekali Oles Langsung Terasa Manfaatnya
2 Tahun yang lalu - Kalau Anda nyeri lutut, coba oleskan saja minyak murah dari pasar ini. Dijamin bakal langsung sembuh tanpa krim otot
![Ragu-Ragu Malah Bikin Menyesal! Cuma Mandi Pakai Air Es Selama 10 Menit, Jaminan Sampai Tua Bebas Keluhan Dari Nyeri Otot](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/02/portrait-beautiful-young-asian-w-20220602014904.jpg)
Ragu-Ragu Malah Bikin Menyesal! Cuma Mandi Pakai Air Es Selama 10 Menit, Jaminan Sampai Tua Bebas Keluhan Dari Nyeri Otot
2 Tahun yang lalu - Jangan sampai anda tidak tahu! Khasiat Mandi Pakai Air Es Selama 10 Menit bisa berikan perubahan luar biasa
![Bukan Diminum Malah Dipakai untuk Mandi, Guyur Badan Pakai Air Rebusan Serai Efeknya Bakal Ketagihan, Kalau Mertua Tahu Bakal Ikutan!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/18/air-rebusan-serai-untuk-mandijp-20220118020425.jpg)
Bukan Diminum Malah Dipakai untuk Mandi, Guyur Badan Pakai Air Rebusan Serai Efeknya Bakal Ketagihan, Kalau Mertua Tahu Bakal Ikutan!
2 Tahun yang lalu - manfaat mandi dengan air rebusan serai untuk kesehatan memiliki manfaat yang luar biasa untuk tubuh salah satunya meredakan sakit otot
![Dibuat Takjub Tahu Orang Sekampung Tak Pernah Sakit, Ternyata Rahasianya Suka Kunyah Biji Nangka Rebus, Deretan Penyakit Ogah Mampir!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/11/16/4272928829.jpg)
Dibuat Takjub Tahu Orang Sekampung Tak Pernah Sakit, Ternyata Rahasianya Suka Kunyah Biji Nangka Rebus, Deretan Penyakit Ogah Mampir!
2 Tahun yang lalu - Manfaat biji nangka untuk kesehatan tubuh mulai dari pencernaan, sirkulasi darah, penglihatan, hingga pembentukan otot.