Masih Lincah Berkuda Di Usia 92 Tahun, Makanan Sederhana Ini Jadi Rahasia Kebugaran Ratu Elizabeth II

By Raka, Minggu, 18 November 2018 | 13:45 WIB
Ratu Elizabeth II masih mampu berkuda di usia 92 tahun, makanan ini jadi rahasianya (grid.id)

Minum secangkir teh

Sebagai negara pelopor Afternoon tea, Ratu Elizabeth II juga tak lupa untuk selalu menikmati secangkir teh.

Adalah teh hijau yang menjadi minuman favoritnya.

Teh hijau tersebut diminum tepat pukul 5 sore dan merupakan ritual Inggris yang dinikmati oleh Ratu.

Iilustrasi teh hijau yang jadi minuman wajib Ratu Elizabeth II

Bukan tanpa alasan, Ratu merasakan manfaat lebih saat minum teh.

Teh memiliki banyak manfaat kesehatan seperti antioksidan, anti-inflamasi, anti-kanker dan lainnya.

Keluarga kerajaan juga mengonsumsi air barli di samping teh dan air putih.

Wah, tertarik mencoba pola makan ala Ratu Elizabeth II, Sase Lovers?

Baca Juga : Saat Makan Bareng Ratu Elizabeth II, Ini Aturan yang Wajib Dipatuhi