Ia juga melakukan latihan angkat beban untuk membangun massa otot tubuhnya.
Jessie mengikuti program pembentukan tubuh dan pergi ke pusat kebugaran setiap minggu.
Ia juga melakukan latihan kaki, punggung, bisep, trisep, dan bahu yang dilakukan pada hari terpisah.
Saat ingin menurunkan berat badan, Jessie menambahkan olahraga kardionya selama 20 menit setelah sesi latihan kekuatan.
Karena memiliki pola olahraga yang cukup padat, Jessie ingin memastikan dirinya mengkonsumsi cukup makanan baik protein maupun karbohidrat kompleks.
Meski memiliki kesibukan harian, Jessie tetap merusaha melakukan perencanaan matang terkait pola hidupnya tersebut.
Misalnya, menyiapkan keperluan olahraga di pusat kebugaran dalam satu tas atau menyiapkan makanannya.
"Kadang aku juga memesan dari perusahaan katering," katanya.
Baca Juga : Iis Dahlia Bersuami Pilot Tajir, Diet Sederhana Ini Dijalankan Demi Jaga Kecantikan dan Berat Badan