SajianSedap.id - Anda harus kenali 10 tanda tubuh alami kolesterol tinggi ini.
Bisa jadi, tanda ini muncul setelah Anda mengonsumsi makanan yang tinggi kolesterol seperti seafood hingga daging berlemak.
Ada beberapa gejala yang menandakan kolesterol tinggi, perlu diperhatikan agar bisa secepatnya melakukan tindak pencegahan.
Kolesterol adalah lipid yang ada di semua sel dalam tubuh kita.
Sementara kebanyakan orang hanya tahu efek berbahayanya saja, kolesterol ternyata juga penting untuk optimasi tubuh.
Baca Juga : Jadi #SahabatBuah, Laura Basuki Konsumsi Buah Ini untuk Basmi Kolesterol dengan Cara Enak
Kolesterol diperlukan untuk produksi empedu, yang bertanggung jawab untuk mencerna lemak.Meski kolesterol memiliki manfaat bagus, produksinya yang terlalu banyak dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Sering kali orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki kolesterol tinggi.
Akibatnya, itu dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius.
Dilansir dari laman Step to Health, Inilah 10 gejala kolesterol tinggi yang perlu diwaspadai:
1. Pembengkakan dan mati rasa pada anggota badan
Pembengkakan dan mati rasa pada anggota badan adalah salah satu gejala awal dari kolesterol tinggi.
Reaksi ini terjadi karena akumulasi lipid mengganggu sirkulasi.
2. Bau Mulut
Bau mulut adalah salah satu gejala paling umum dari kolesterol tinggi.
Terlalu banyak kolesterol dapat menciptakan kesulitan serius dengan pencernaan.
Akibatnya, Anda mungkin mengalami kekeringan dan bau tidak menyenangkan di mulut.
Baca Juga : Seakan Tak Takut dengan Kolesterol yang Dideritanya, Raffi Ahmad Cuek Makan Daging Sepuasnya
3. Kembung dan gangguan pencernaan
Selain itu, kadar kolesterol jahat (LDL) yang tidak terkontrol cenderung menjadi pemicu yang kuat bagi gangguan pencernaan dan menyebabkan kembung.
4. Pusing dan sakit kepala
Karena kolesterol menumpuk di arteri, sirkulasi semakin memburuk dan oksigenasi sel terganggu.
Ini menyebabkan pusing, kehilangan keseimbangan dan sakit kepala yang kuat.
5. Masalah penglihatan
Kelebihan kolesterol mengarah pada pengembangan masalah penglihatan.
Jika tidak ditangani lebih awal, mereka dapat menyebabkan kerusakan permanen.
Ini akan menyebabkan mata berwarna kuning menonjol, iritasi, dan kaburnya penglihatan.
Baca Juga : Duh, Yuni Shara Makan Roti dengan Mentega Setebal Ini, Ngeri Stroke dan Kolesterol!
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
6. Sembelit
Selain itu, penumpukan lipid di arteri juga memengaruhi pencernaan dan menyebabkan sembelit.
7. Nyeri Dada
Nyeri dada adalah gejala yang sangat mudah dikenali.
Meskipun ada banyak penyakit yang berhubungan dengan nyeri dada, sebagian besar kasus terkait dengan kolesterol tinggi.
Penumpukan lemak di arteri membatasi aliran darah, dan karenanya dapat menyebabkan hipertensi.
8. Kelelahan dan kelemahan kronis
Merasa lelah dan lemah sepanjang masa dan selalu ingin tidur pada jam yang tidak biasa.
Baca Juga : Ajaib, 5 Makanan Ini Dapat Menurunkan Kolesterol yang Melonjak Naik Saat Lebaran
9. Gatal-gatal
Gatal-gatal terjadi ketika tubuh mengalami kesulitan mengatur kadar kolesterol.
10. Alergi makanan
Meskipun kondisi ini dapat disebabkan oleh banyak faktor.
Akumulasi lemak yang berlebihan di arteri dan hati dapat menyebabkan alergi makanan. (
Baca Juga : Ketahui Cara Mencegah Bahaya Kolesterol dalam Santan Kelapa Agar Masakan Jadi Lebih Sehat