Selain bagus untuk kepadatan tulang, makanan ini ternyata juga bagus untuk mencegah kerapuhan gigi.
Namun, ternyata keju termasuk makanan terlarang bagi penderita diare, nih.
Pasalnya, saat diare tubuh sedang kekurangan enzim laktase.
Enzim ini berfungsi untuk mencerna laktosa.
Laktosa merupakan gula yang ditemukan di dalam susu.
Baca Juga : Resep Membuat Keripik Bayam Keju, Mumpung Libur Ajak Si Kecil Membuatnya, Yuk!
Jika ‘gula susu’ ini tidak tercerna dengan baik makan lambung akan memiliki gas berlebih.
Gas ini menyebabkan kembung, mual dan membuat diare lebih parah.
Karena keju merupakan makanan yang terbuat dari susu, maka makanan ini menjadi terlarang untuk penderita diare.
Jadi, kalau Anda ingin cepat sembuh, hindari keju saat diare, ya!
Baca Juga : Resep Membuat BBQ, Jagung Bakar Keju Pedas Ini Wajib Hadir Saat Perayaan Malam Tahun Baru