Saat buang air besar lancar, tubuh akan lebih ringan dan terasa sehat karena kotoran dan racun ikut keluar dari dalam tubuh.
Walapun hanya makan apel setiap hari, jangan khawatir Anda akan lemas karena kelaparan.
Pasalnya, buah apel bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
Baca Juga : Resep Membuat Apel Karamel, Apel Goreng Tepung yang Rasanya Enak Banget
Selain berfungsi baik dalam program diet, ternyata apel punya manfaat lain, lo!
Buah enak ini juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah pembentukan katarak sampai mengurangi resiko diabetes tipe 2.
Wah, luar biasa ya manfaat buah apel!
Tertarik mencoba?
Baca Juga : Resep Membuat Cake Apel Wortel, Kudapan Ringan dengan Aroma nan Harum