Menurut Dubost, jika yang dimaksud pembersihan adalah membersihkan tubuh dari racun, maka tubuh Anda mampu melakukannya tanpa bantuan air lemon.
Pasalnya, kita memiliki organ pembersih seperti ginjal, hati dan saluran pencernaan yang memang berfungsi untuk hal tersebut.
Namun, air lemon memiliki manfaat lain jika Anda mengonsumsinya, nih.
Baca Juga : Meski Banyak Mengandung Gula, #SahabatBuah Tak Perlu Takut Mengonsumi Banyak Buah, Ini Alasannya!
Manfaat Air Lemon Sebenarnya
Air lemon memang tidak bisa digunakan detoksifikasi, namun minuman ini memiliki manfaat lain.
Jika #sahabatbuah mengonsumsi air lemon, maka Anda akan terhindar dari dehidrasi.
Lemon juga memiliki vitamin C yang baik bagi tubuh.
Minuman ini juga mengandung antioksidan dan kalium.
Jika Anda mengonsumsi air lemon dengan makanan yang mengandung zat besi, maka tubuh akan lebih baik dalam menyerap mineral.