2. Jahe
Wajib Tahu! 4 Orang Ini Dilarang Mengonsumsi Jahe Dalam Bentuk Apapun
Jahe sering kali dijadikan salah satu bahan wajib ketika kita membuat jus diet.
Mirip dengan teh hijau jahe membantu merangsang metabolisme tubuh untuk membakar lemak berlebih di seluruh tubuh kita.
Tidak sulit mengonsumsi jahe mengenal bahan dapur ini sering digunakan dalam masakan Indonesia.
Namun, para ahli menyarankan untuk mengonsumsi jahe yang diolah menjadi minuman hangat sebanyak tiga kali sehari untuk mempercepat pembakaran lemak dan penurunan berat badan.
Baca Juga : Intip Menu Diet Andalan Park Shin Hye Ini, Bukti Jadi #SahabatSayur dan #SahabatBuah Bisa Bikin Kurus