Dari Sariawan Sampai Bau Mulut, Sayuran Ini Bisa Atasai Berbagai Macam Masalah Mulut Untuk #SahabatSayur!

3. Sayuran Hijau

Sayuran hijau seperti bayam kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk mulut.

Vitamin C misalnya, bisa meningkatkan produksi sel darah merah sehingga bisa membuat gusi tambah kuat.

Serat yang terkandung di dalamnya juga bisa memproduksi air liur lebih banyak.

Baca Juga : Jadi Ibu Muda, Tubuh Olivia Jensen Tetap Langsing Karena Santap Buah Tiap Pagi, Alasannya #SahabatBuah Harus Tahu!

Ada juga kandungan fosfor yang baik untuk kekuatan gigi dan tulang.

Banyak kan, sayuran yang bisa mendukung kesehatan mulut?

Jadi jangan lupa menambahkan beberapa sayuran ini dalam menu makanan Anda ya, #SahabatSayur!