Makan Kotorannya Sendiri, Ini Alasan Ikan Mujair Disebut Berbahaya Bagi Kesehatan

By Virny Apriliyanty, Kamis, 21 Februari 2019 | 18:45 WIB
Ilustrasi ikan mujair (foto: tribunnews.com)

Kondisi tersebut akan memperparah polusi dan tentunya membuat kualitas ikan itu sendiri berkurang.

Baca Juga : Memang Enak Rasanya, Tapi Orang dengan Tiga Kondisi Ini Jangan Sekali-kali Makan Durian! Bisa Bahaya!

2. Kadar Lemak Buruk Sangat Tinggi

Bila ikan mujair liar makan tumbuhan air dan algae, ikan mujair di peternakan ikan akan makan jagung dan pelet kedelai.

Selain itu, ikan-ikan tersebut juga akan digemukkan.

Sayangnya proses penggemukan tersebut membuat ikan memiliki kandungan lemak yang tak baik bagi tubuh kita.

Misalnya, kandungan asam lemak omega-6 yang sangat tinggi.

Padahal yang dibutuhkan tubuh kita adalah asam lemak omega-3.

Psst, sekadar informasi, kadar omega-6 pada ikan mujair lebih tinggi daripada satu porsi hamburger atau bacon, lo!

Baca Juga : Luna Maya Menyantap Kepiting dengan Ukuran Jumbo Setelah Panjat Tebing, Bahayakah Makan Setelah Berolahraga?