Efek samping yang bisa terjadi pada tubuh seperti membuat tubuh lemas, menambah berat, merusak gigi sampai pemicu kanker karena bahan kimia pestisida yang terdapat dalam apel.
Oleh karena itu, jika ingin diet apel Anda sukses dan juga tetap sehat, perhatikan 3 hal penting berikut ini.
Baca Juga : Lakukan Diet Apel Supaya Punya Bentuk Tubuh Ideal, Tatjana Saphira Sempat Alami Kekurangan Gizi
1. Konsultasi Pada Dokter
Sebelum melakukan diet apel, sebaiknya Anda melakukan konsultasi ke dokter gizi.
Pasalnya, ada beberapa orang yang memiliki kontradiksi terhadap diet ini.
Biasanya orang yang baru melakukan diet apel akan merasa lemas dan lesu.
Oleh karena itu Anda perlu mengetahui seberapa baik diet ini pada tubuh Anda sebelum menjalankannya.