1. Meredakan sembelit
Konstipasi pada bayi adalah sesuatu yang sangat mengkhawatirkan banyak orangtua.
Salah satu penyebab konstipasi pada anak-anak adalah karena kurangnya air, minimnya serat dalam makanan, atau kelebihan makanan berlemak.
Baca Juga : Menu Takjil Buka Puasa Enak, Coba Sajikan Fruit Cake Ala Inggris Ini Supaya Keluarga Tak Bosan
Memberi air kelapa secara teratur dapat menghindarikan dari sembelit.
Air kelapa menjadi sumber serat yang baik dan kaya akan elektrolit sehingga bisa membantu meredakan konstipasi.