SajianSedap.com – Suka minum air putih di pagi hari saat perut kosong?
Ternyata ini yang akan terjadi pada tubuh Anda.
60% sampai 70% tubuh kita mengandung air, lo.
Oleh karena itu meminum air sangat penting bagi tubuh.
Baca Juga : Upload Foto Olahan Quaker Oats dan Dapatkan Liburan Gratis ke Bangkok dan Malang!
Bukan hanya untuk memenuhi kebutuhan tubuh, namun juga bisa berdampak untuk kesehatan.
Pasalnya, jika Anda malas meminum air putih, akibatnya bisa sangat fatal, nih.
Anda akan terserang dehidrasi yang membuat cairan otak akan menurun.
Jika ini terjadi, wajar jika tubuh Anda akan terasa lemas atau sulit berkonsentrasi.