Dua Tahun Bersarang Di Tubuh Yana Zein Hingga Meninggal, Makanan Sederhana Ini Bisa Bantu Mencegah Kanker Payudara

Bahkan dikatakan, 1 dari 8 wanita di dunia beresiko terkena kanker payudara selama hidupnya.

Namun, ternyata makanan sederhana yang mudah ditemukan ini bisa mencegah perempuan dari kanker payudara, lo.

Makanan Pencegah Kanker Payudara

Untuk menurunkan risiko kanker payudara, tim ahli dari Spanyol mengungkapkan hasil penelitiannya tentang manfaat konsumsi kopi serta buah dan sayuran.

Kesimpulan tim dari University of Navarra dan University of Jaen, Spanyol, makanan tersebut mengandung asam fenolik yang bisa mengurangi risiko kanker payudara setelah menopause.

Baca Juga : Tak Cuma Membuat Rima Melati Selamat dari Kanker Payudara, Pelaku Diet Apel Juga Bebas Penyakit Ini Sampai Tua

Asam fenolik biasanya ditemukan dalam berbagai jenis makanan nabati, termasuk biji-bijian, buah blueberry, jeruk, gandum dan beras, nih.

Peneliti dari Spanyol ini, menganalisis hubungan antara asam fenolik dan kanker payudara pada 1.028 wanita.

Setiap peserta dianalisis asupan asam fenolik yang dikonsumsinya selama periode 12 tahun.