SajianSedap.com – Banyak dari kita yang gampang mengalami stress karena gaya hidup atau tekanan sosial.
Namun, ini dia deretan makanan yang bisa membuat Anda bahagia!
Stress memang suatu kondisi psikologis yang membuat seseorang merasa tertekan.
Kondisi ini bisa terjadi karena hal-hal sekitar seseorang yang membuat dirinya tidak nyaman.
Bukan hanya keadaan sekitar, seseorang bisa dengan mudah stress karena pola hidup yang tidak sehat.
Baca Juga: Dapatkan Liburan Gratis ke Bangkok dan Malang dengan Upload Foto Olahan Quaker Oats
Nah, disekitar kita, ternyata ada lo makanan dan minuman yang membuat Anda tidak mudah stress dan selalu bahagia.
Dikutip dari Kompas.com, setidaknya ada lima makanan yang bisa memicu munculnya rasa bahagia.
Makanan tersebut bukanlah makanan berlemak atau bergula, justru makanan yang mengandung nutrisi yang dapat membuat kita bahagia.