Banyak Makan Santan Saat Lebaran? #SahabatBuah Harus Tahu 5 Makanan yang Dapat Menurunkan Kolesterol Ini

4. Jahe

Khasiat jahe tidak hanya untuk menghangatkan tubuh saat cuaca dingin saja.

Jahe juga berguna untuk melunturkan kolesterol dalam tubuh.

Sebaiknya minum ramuan air jahe selagi hangat dan kondisi perut sedang kosong.

Baca Juga: Kontras dengan Ahmad Dhani Makin Kurus di Penjara, Mulan Jameela Ketawa-Ketiwi Buka Bareng Sahabat di Hotel Mewah

5. Kacang-Kacangan

Camilan gurih ini juga bisa membantu menurunkan kolesterol.

Aneka kacang yang paling berkhasiat di antaranya adalah kacang almond dan kenari.

Apalagi kacang kenari hijau yang bisa menurunkan kolesterol jahat dengan sangat signifikan.

Nah, itu dia beberapa makanan atau minuman yang bisa menurunkan kolesterol setelah lebaran.

Namun, lebih baik mencegah daripada mengobati.

Makanlah secukupnya dan pastikan tetap menjaga kesehatan tubuh kita dengan pola makan seimbang.

Semoga sehat selalu. (EPDP)

Baca Juga: #SahabatBuah Pasti Senang Kalau Tahu 5 Kegunaan Tak Terduga dari Jaring Buah Ini! Jangan Dibuang Lagi, Ya!