Hal itu menyebabkan enzim atau asam lambung sulit memecah protein, karbohidrat atau lemak.
Akibatnya makanan dalam perut mengalami fermentasi akibat gas berlebihan.
Jika Anda mengalami perut kembung karena terlalu banyak makan, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan.
Salah satunya adalah mengonsumsi beberapa makanan ini.
1. Pisang
Pisang berbentuk melengkung
Pisang bisa membantu mengantur keseimbangan sodium dalam tubuh dan mencegah edema dan perut kembung.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.