1. Menjaga Kesehatan Jantung
Rupanya kandungan antioksidan yang ada di dalam jagung manis dapat meningkat ketika dimasak.
Namun tak perlu khawatir, sebab antioksidan ini baik untuk menjaga kesehatan jantung.
Maka tak heran kalau beberapa penderita penyakit jantung disarankan untuk mengonsumsi jagung.
Baca Juga: #SahabatBuah Harus Catat! Ini Dia Deretan Buah yang Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan Secara Cepat!
2. Meningkatkan Penglihatan Mata
Perlu #sahabatbuah ketahui, ternyata jagung mengandung lutein.
Lutein inilah yang membantu untuk memperkuat saraf optik dan memperbaiki penglihatan.
Cocok untuk #sahabatbuah yang memiliki gangguan pada penglihatan.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini