Sajiansedap.com - Tidak perlu bingung lagi untuk menyajikan resep bekal sekolah si kecil besok.
5 resep bekal sekolah enak dan praktis ini bisa jadi pilihannya.
Yuk sama-sama 5 resep bekal sekolah enak dan praktis.
1. Nasi Goreng Tomat
Waktu: 30 Menit
Sajian: 4 Porsi
Bahan:4 buah telur ceplok3 piring nasi1/2 buah bawang bombay, cincang halus1/2 buah paprika, potong kotak4 lembar daging asap, potong memanjang2 sendok makan saus tomat1/2 sendok makan tomat pasta1 sendok teh garam1/4 sendok teh merica bubuk1/4 sendok teh oregano2 tangkai daun bawang, potong halus25 gram kacang polong1 sendok makan minyak untuk menumis
Baca Juga: Resep Roti Keju Goreng Panir Enak dan Gurih Ini Bisa Banget Untuk Bekal Si Kecil Besok
Cara Membuat Nasi Goreng Tomat:
1. Tumis bawang bombay sampai harum. Tambahkan paprika. Aduk sampai setengah layu. Masukkan daging asap. Aduk sebentar.
2. Tambahkan nasi. Aduk rata. Bubuhi saus tomat, pasta tomat, garam, merica, dan oregano. Aduk sampai nasi terbalut bumbu.
3. Tambahkan daun bawang dan kacang polong. Aduk sampai matang. Sajikan bersama telur ceplok.
NEXT: DADAR MI TELUR BUMBU KARI
2. Dadar Mi Telur Bumbu Kari
Waktu: 30 Menit
Sajian: 20 Buah
Bahan:150 gram mie telur, rebus, potong-potong2 siung bawang putih, cincang halus1 buah wortel, parut sawut1 batang daun bawang, potong 1/2 cm4 butir telur, kocok lepas1 1/2 sendok teh garam1/2 sendok teh merica bubuk1/2 sendok teh kari bubuk1 sendok makan santan kental instan2 sendok makan minyak, untuk memasak
Baca Juga: Bekal Wisata Praktis, Kita Bisa Buat Resep Bola Kentang Daging Keju Super Enak Ini
Cara Membuat Dadar Mi Telur Bumbu Kari:
1. Aduk rata semua bahan sampai rata.
2. Panaskan minyak di atas pan dorayaki. Tuang campuran telur. Biarkan sampai berkulit. Balik. Biarkan matang.
NEXT : BENTO AYAM KARAGE
3. Bento Ayam Karage
Waktu: 45 Menit
Sajian: 5 Porsi
Bahan Ayam Karage:2 buah paha ayam fillet, potong-potong1 sendok teh kecap asin
Bahan Pelapis (aduk rata):200 gram tepung terigu25 gram tepung sagu1/2 sendok teh baking powder1 sendok teh garam
Bahan Nasi:500 gram nasi putih1 butir telur, dikocok lepas2 sendok makan margarin1/2 sendok teh garam
Bahan Sayur:200 gram pokcoy1 siung bawang putih, cincang halus1/4 sendok teh minyak wijen1/4 sendok teh garam
Bahan Pelengkap:2 sendok makan wijen sangrai
Baca Juga: Resep Cheese Frittata Sederhana,Sarapan dan Bekal Sehat Hari Ini
Cara Membuat Bento Ayam Karage:
1. Lumuri ayam dengan kecap asin, garam dan gula pasir. Diamkan 30 menit.
2. Chicken karage, lapisi dengan bahan pelapis sambil dicubit-cubit. Goreng dalam minyak yang dipanaskan di atas api sedang hingga matang.
3. Nasi, panaskan margarin. Tambahkan telur. Masak sampai berbutir. Masukkan nasi. Aduk hingga terbalut. Tambahkan garam. Aduk rata.
4. Sayur, tumis bawang putih hingga harum. Masukkan pokcoy. Tambahkan garam dan minyak wijen. Masak hinga matang.
5. Tata nasi di tempat bekal. Tata chicken karage dan tumisan pokcoy di tempat terpisah. Beri wijen sangrai di atas chicken karage.
NEXT : SPAGETI TUMIS
4 Spageti Tumis
Waktu: 30 Menit
Sajian: 4 Porsi
Bahan:100 gram spageti, rebus1/2 sendok teh minyak zaitun100 gram daging sukiyaki50 gram bawang bombay, cincang halus1/2 buah paprika merah, potong memanjang1 buah brokoli, potong perkuntum1 1/2 sendok makan saus tomat1/2 sendok teh garam1/4 sendok teh merica bubuk50 gram keju parut, untuk taburan2 sendok makan minyak zaitun untuk menumis2 siung bawang putih, cincang halus
Baca Juga: Resep Burger Tahu Sederhana, Cocok Jadi Bekal dan Sarapan Fancy
Cara Membuat Spageti Tumis:
1. Lumuri spageti dengan minyak zaitun, sisihkan.
2. Panaskan minyak zaitun. Masukkan bawang putih, bawang bombay, dan paprika. Aduk sampai layu.
3. Masukkan daging sukiyaki. Aduk sampai berubah warna.
4. Masukkan brokoli. Aduk sampai setengah layu.
5. Tambahkan spageti. Aduk rata.
6. Bubuhi susu tomat, garam, dan merica hitam. Aduk rata. Sajikan bersama keju parut.
NEXT : SANDWICH GORENG
5.Sandwich Goreng
Waktu: 45 Menit
Sajian: 16 Buah
Bahan:8 lembar roti tawar, tanpa kulit, dipotong 4 bagian25 gram margarin8 lembar daun selada, disobek-sobek25 gram mayones50 gram saus tomat500 ml minyak untuk menggoreng
Bahan Isi:1 sendok makan margarin2 siung bawang putih, cincang halus2 sendok makan tepung terigu protein sedang200 ml air kaldu (sisa rebusan ayam)1 buah paha ayam2 buah sosis ayam, dipotong kotak kecil100 gram wortel dipotong kotak kecil, direbus100 gram buncis, diiris halus, direbus1/2 sendok teh garam1/4 sendok teh merica bubuk50 gram keju parut
Bahan Pencelup (aduk rata):2 butir telur, kocok lepas100 ml susu cair
Baca Juga: (Video) Resep Roti Goreng Ayam, Porsinya Pas Jadi Bekal Si Kecil
Cara Membuat Sandwich Goreng:
1. Rebus paha ayam dalam 300 ml air sampai matang. Angkat. Suwir-suwir. Ukur air kaldunya. Sisihkan.
2. Isi, tumis bawang putih sampai harum. Tambahkan tepung terigu. Aduk sampai berbutir. Tuang air kaldu sedikit-sedikit sambil diaduk sampai licin.
3. Masukkan suwiran ayam, sosis, wortel, buncis, garam, merica bubuk, dan pala bubuk. Masak sampai kental. Tambahkan keju. Aduk rata.
4. Oles roti dengan margarin. Lapisi daun selada. Oles isi, saus tomat, dan saus sambal. Tutup dengan roti.
5. Celup ke bahan pencelup. Pan di wajan datar yang sudah diberi 2 sendok makan margarin sampai setiap sisinya kecokelatan.
Nah, hidangan mana yang bakal sase lovers sajikan untuk bekal sarapan si kecil?
Baca Juga: Resep English Muffin Panggang Enak untuk Menu Bekal dan Sarapan yang Selalu Dinanti