Daun Ubi Jalar Ternyata Bisa Sembuhkan Sakit Menstruasi! #SahabatSayur Harus Tahu Cara Konsumsinya

2. Membantu Mengobati Peradangan

Daunnya kaya akan vitamin dan protein yang baik yang membantu kita mengatasi berbagai peradangan, sehingga memulihkan kesehatan tubuh kita.

Ini memiliki antioksidan kuat yang melindungi sel dan jaringan.

Baca Juga: Berita Terpopuler Hari Ini, Dari Ikke Nurjanah Malah Dirawat di Rumah Sakit sampai Rita Sugiarto Pantang Konsumsi Hal Ini Seumur Hidup

3. Kesehatan Otak

Menurut penelitian, vitamin K, yang terdapat dalam daun ubi jalar memiliki sifat anti-inflamasi yang melindungi otak terhadap stres oksidatif yang merusak sel.

Selain itu, sifat anti-inflamasi itu bisa melindungi otak dari penyakit Parkinson, penyakit Alzheimer, kanker, dan gagal jantung.

Baca Juga: Diajak Gabung Elza Syarief, Syahrini Langsung Bertindak Setelah Nikita Mirzani Sebar Foto Panas dan Lempar Komentar Pedas

4. Membantu Menjaga Kesehatan Mata

Karoten dalam jumlah banyak hadir dalam daun ubi jalar.

Karoten dibutuhkan untuk menjaga kesehatan mata kita.

Artikel akan berlanjut setelah video ini.