4. Mencegah diabetes
Buah naga juga ternyata berkhasiat menghindarkan kita dari penyakit kadar gula darah tinggi tersebut.
Hal ini disebabkan oleh tingginya jumlah serat dalam buah naga yang menghambat peningkatan gula karena makan makanan dengan indeks glikemik tinggi.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Seperti yang telah disebutkan di atas, buah naga dapat memerangi radikal bebas sekaligus ‘mempertebal’ daya tahan tubuh.
Ini berarti, kamu akan lebih jarang terkena penyakit seperti demam atau flu yang kebanyakan disebabkan oleh faktor infeksi.
6. Membantum menurunkan berat badan
Tidak heran apabila buah naga sering termasuk ke dalam daftar buah yang harus dimakan jika kamu sedang menjalani diet.
Karena buah naga sangat kaya akan serat dan rendah kalori.
Jadi, kamu akan merasa kenyang lebih lama dan mampu mengontrol nafsu makan serta juga memperlancar metabolisme tubuh.