Murah & Mudah Ditemukan #SahabatBuah, Manggis Ternyata Bisa Cegah Penyakit Jantung & Punya Segudang Manfaat Tak Terduga Lain!
SajianSedap.com - #SahabatBuah pasti sering menemukan buah yang satu ini.
Buah manggis menjadi salah satu buah di dataran tropis yang cukup digemar.
Buah dengan warna kulit ungu tua kecoklatan ini banyak tumbuh di Indonesia, Thailand, Malaysia, Filipina, dan beberapa bagian di India dan Srilanka.
Baca Juga: Sambal Mantap Ini Bikin Makanan Sederhana jadi Spesial! Pedasnya Siap Menggoyang Lidah
Secara botani, manggis dikenal sebagai Garcinia mangostana.
Bagian dalam buah mengandung 4-10 bubur putih salju, berdaging, dan lunak yang tersusun dalam segmen segitiga seperti jeruk.
Manggis dikenal dengan banyak manfaat kesehatan.
Buah ini memiliki sifat anti-kanker, anti-peradangan, antioksidan, astringent, dan antibakteri dan juga sarat dengan banyak mineral dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh kita.
Dilansir TribunStyle.com dalam laman boldsky.com, berikut 11 manfaat manggis bagi kesehatan:
Baca Juga: Katanya Buah yang Diblender Itu Nutrisinya Bisa Hilang Lo, #SahabatBuah! Mitos Atau Fakta, Ya?