Maka dari itu, ada hal yang perlu SaSe Lovers perhatikan sebelum melakukan diet apel, antara lain:
1. Konsultasi Pada Dokter
Sebelum melakukan diet apel, sebaiknya lakukan konsultasi ke dokter gizi terlebih dahulu.
Pasalnya, ada beberapa orang yang memiliki kontradiksi terhadap diet ini.
Biasanya orang yang baru melakukan diet apel akan merasa lemas dan lesu.
Lakukan konsultasi terlebih dulu ke dokter untuk mengetahui klasifikasi risiko diabetes sebelum puasa.
Oleh karena itu, Anda perlu mengetahui seberapa baik diet ini pada tubuhmu sebelum menjalankannya.
2. Makanan Tambahan
Saat melakukan diet apel, tidak disarankan hanya memakan apel saja sepanjang hari.
Anda juga harus menambahkan daftar bahan-bahan yang bagus untuk dikombinasikan dengan diet apel.
Artikel akan berlanjut setelah video ini.