Selalu Makan Buah Sebelum Tidur? Mulai Hari Ini Jangan Dilakukan Lagi karena Justru Bisa Datangkan Hal Berbahaya ini
SajianSedap.com - Apakah sase lovers sering mengonsumsi buah sebelum tidur?
Mulai sekarang coba tinggalkan kebiasaan tersebut.
Karena ternyata hal tersebut bisa menyebabkan hal berbahaya ini.
Baca Juga: Exclusive Interview With Fatmah Bahalwan, On Hybrid Food and Homemade Vs Factory-Made
Bagi orang-orang yang sedang berdiet atau sekadar ingin menjaga bentuk tubuhnya, konsumsi buah dan sayur seringkali menjadi pilihan utama.
Hal ini karena mengonsumsi buah dianggap rendah kalori.
Namun, tahukah kamu bahwa konsumsi buah justru berpotensi membuat tubuh gemuk jika dilakukan di malam hari?