Sering Jadi Penyebab Meninggal Mendadak Saat Tidur, #SahabatSayur & #SahabatBuah Wajib Konsumsi Ini Untuk Hindari Penyakit Jantung
SajianSedap.com - Pasti SaSe Lovers masih ingat bagaimana kepergian mendadak Cecep Reza jadi pukulan bagi kita semua.
Rupanya putra sulung mantan menteri Susi Pudjiastuti juga pernah mengalami hal yang sama.
Mereka sama-sama meninggal mendadak saat tidur karena serangan jantung.
Saat ini, penyakit kardiovaskular (CVD) adalah penyebab nomor satu kematian secara global.
Sebanyak 80% penyakit kronis bisa diredakan dengan diet sehat, hidup tanpa rokok, menjaga berat badan, dan berolahraga teratur.
Dalam menjalani diet sehat, memusatkan perhatian pada nutrien tunggal memang mudah.