5 Makanan Ini Ternyata Bisa Berdampak Buruk Bila Dikonsumsi di Waktu Yang Salah! Salah Satunya Minum Kopi di Pagi Hari

5. Apel

Apel kaya serat dan mengandung asam alami yang dapat meningkatkan fungsi pencernaan dan usus besar.

Tetapi jika kamu makan apel di malam hari, kandungan asam dalam apel dapat menumpuk di perut dan menyebabkan ketidaknyamanan.

Makan apel di malam hari juga dapat menyebabkan pembentukan gas yang berlebihan dan masalah buang air besar.

Ini terjadi karena pencernaan melambat di malam hari dan butuh waktu lebih alam untuk mencerna makanan apa pun.

Baca Juga: Gagal dengan Meriam Bellina yang Jago Masak, Hotman Paris Tak Kapok & Kembali Dekati Janda Hingga Sesumbar Sudah Sama-Sama Naksir!

Waktu terbaik untuk makan apel adalah pagi hari.

Dengan cara ini kamu bisa merangsang gerakan usus setelah tidur lama.

Ini juga akan sangat bermanfaat saat kamu makan malam terlambat atau makan terlalu banyak makanan yang tidak sehat.

Baca Juga: Punya Pabrik Uang yang Bikin Tajir Melintir, Ayu Ting Ting Malah Akui Tak Punya Uang Sampai Tak Bisa Bayar Belanjaan, Umi Kalsum: Dasar Lo Anak Malu-Maluin!

#GridNetworkJuara